hvordan slutte å tenke på noen du liker

Vil du vite hvordan du slutter å tenke på noen du liker og savner? Her er 20 tips som kan hjelpe deg med det og gjøre deg til et bedre menneske også.

Det er vanskelig å bli ignorert av noen du liker.

Og andre ganger er det smertefullt vanskelig å tvinge deg selv til å slutte å tenke på noen når du vet at det bare ikke kan ordne seg.

Jeg har selv vært i mange lykkelige forhold, og noen av dem endte på en dårlig måte der jeg satt igjen.

De 10 kjærlighetstypene du opplever i ditt eget liv

Og jeg har vært vanvittig forelsket i noen som jeg vet at jeg aldri kommer til å elske meg av dumme grunner.

På slutten av det hele, lærte jeg gjennom min uro og smerte et par ting som hjalp meg å slutte å tenke på noen du liker, spesielt når de ikke liker deg tilbake.

Hvordan slutte å tenke på noen

Du kan ha dine egne grunner til å slutte å tenke på noen.

Selv om grunnene til å slutte å savne noen kan være mange, er måtene alle like.

Her er 20 enkle tips som du kan bruke for å slutte å savne noen og innse hvor du går galt samtidig.

Er du forelsket eller er det bare kalking?

# 1 Gjør deg oppmerksom. Hva vil du virkelig gjøre? Vil du komme over den personen, eller vil du bare slutte å besette dem? Noen ganger er klarhet alt du trenger for å komme videre og møte virkeligheten.

# 2 Se etter nedleggelse. Ikke ignorerer hendelsen, eller unngå å tenke på den. Godta i stedet det faktum at hendelsen skjedde. Tilbring en dag eller to med å rase over det selv, og når du føler deg mett av tanker, slipper du og fortsetter.

# 3 Ikke før hukommelsestap. Ikke later som om du ikke savner den personen. Ikke prøv å glemme at denne personen eksisterte. I stedet er det bare å fokusere på måter å unngå å bli påvirket av.

Kan du virkelig være venn med en eks?

# 4 Finn noen andre å tenke på. Hvis du vil slutte å tenke på noen, er den enkleste og perfekte måten å finne noen andre å tenke på. Lag en distraksjon og begynn å besette noen andre. Det vil gjøre underverker.

# 5 Ikke se etter måter å kontakte dem eller støte på dem. Det er lett å fantasere om omstendigheter og glade gjensyn. Gi i stedet opp å planlegge måter å kontakte dem på og godta det faktum at du leter etter måter å slutte å tenke på dem.

Tegn på at eksen din virkelig tenker på deg

# 6 Tenk på deres negative trekk. Hvis du blir slått av noen, er det på tide å banke dem av sokkelen av awesomeness. Tenk på det, denne personen var ikke så perfekt som du forestilte dem å være. Hvis du vil unngå å bli forelsket i dem, må du huske alle deres feil og øke dem.

# 7 Ikke vær deprimert. Det er lett å bli deprimert og lide av lav selvtillit, spesielt når du føler at noen har gått over deg. La deg le og kos deg. Se morsomme youtube-videoer eller en komedie for å minne deg selv om hvordan det føles å le.

Et samlivsbrudd på facebook som førte til et selvmord

# 8 Ikke vær inaktiv. Et ledig sinn er en djevelens verksted. Hørte den før, ikke sant? I dette tilfellet vil det være verkstedet til den du tenker på. Du vet at det er dumt å gi denne personen mer plass og tid på tankene dine. Så hold deg opptatt og unngå å tenke på denne personen.

# 9 Ikke forfølg dem, online eller offline. Sosiale nettverk har gjort det så mye lettere å forfølge ekser og knuser. Selv om det kan virke som en gave, er det fremdeles en forbannelse. Du kommer aldri til å fortsette med mindre du holder all nyheten om denne personen borte.

Googler du eksen din ofte?

# 10 Respekter deg selv. Denne * spesielle personen * gikk over hele deg ved å behandle deg som skitt. De respekterer deg ikke og bryr seg ikke om deg. Tror du at du respekterer deg selv nok? Hvis du gjør det, hvorfor ydmyker du deg selv ved å besette noen som tydelig ikke fortjener noe av din tid eller kjærlighet?

# 11 Lær en ny aktivitet. Lær eller gjør noe som alltid begeistrer deg, det være seg å spille spill eller delta i en dansekurs. Det vil fylle tankene dine med friske, glade tanker som til slutt vil fjerne alle sporene etter personen du prøver å komme over.

# 12 Ikke kritiser deg selv. Ikke prøv å plukke feil i deg selv og finn årsaker til atferden deres. Noen ganger er noen mennesker bare egoistiske eller bare suger. Det er ingenting galt med deg.

# 13 Unngå romantiske filmer. Unngå romantiske filmer, sanger og show. Det vil bare røre opp alle de låste følelsene og gjøre deg til en sadist som elsker å torturere deg selv. Se morsomme filmer eller for noe enda bedre, se ville, sexy filmer som involverer mange venner eller enslige mennesker.

# 14 Besøk nye steder eller dra på ferie. Noen ganger er alt du trenger en fantastisk ferie med venner for å tømme tankene og fokusere på nye ting. Du kommer tilbake og føler deg mye bedre.

Tror du at du er sjalu på eksen din?

# 15 Godta det faktum at de har gått videre. Husk deg selv at de har gått videre og glemt alt om deg. Du vet hva, denne personen bryr seg ikke en gang om deg lenger! De tenker nok på noen andre akkurat nå. Misliker deg, ikke sant? Godta faktum og la det gi deg styrke.

# 16 Ikke snakk om personen med vennene dine. Unn deg sladder, men unngå å snakke om denne personen selv om det føles sykt tilfredsstillende å snakke om dem.

# 17 Lat som om du har det gøy. Ikke la haken slå på gulvet. Så skrudd opp som livet ditt kan virke akkurat nå, er det bare å ta initiativtaker til å gå videre. Gå ut, møte mennesker, later som om du har det moro og at du begynner å ha det gøy uten å innse det.

# 18 Få deg et rebound-forhold. Var du sammen med denne personen? Hadde du et knus? Eller var det bare en venn? Din eks-forholdsstatus spiller ingen rolle her. Alt som betyr noe er at du finner en måte å erstatte dem i livet ditt. Vi føler oss dårlige på grunn av den plutselige tomheten som er i hjertene våre. Fyll det opp, så kjenner du ingen smerter i det hele tatt!

Måter et rebound-forhold kan være bra for deg

# 19 Klynge og kraftige motsetninger. Ikke la denne personen vite at du har det vondt. Husk dette, den klamme personen som har det vanskelig for å komme seg videre er den svake personen i forholdet. Og jo mer svakere og klistrende du oppfører deg, jo lettere vil du gjøre det for den andre personen å komme over deg. Vil du virkelig gjøre det så enkelt for dem?

Skal du date eksen din igjen?

# 20 Husk at det hele vil passere. Det er ingen kortsiktig plan eller en sølvkule her. Hvis du vil vite hvordan du slutter å tenke på noen, må du ta et initiativ og ha tålmodighet. Du kan ikke slutte å like dem i dag eller i morgen, men det vil skje raskere enn du vet. Alt det trenger er styrken din.

Opplever du ubesvart kjærlighet?

Bare husk disse 20 tipsene om hvordan du slutter å tenke på noen du liker, og det vil hjelpe deg å innse fakta. Du må gå videre. Denne personen bryr seg ikke om deg lenger. Du har definitivt det som skal til, så lenge du tror på deg selv.